O NAS
Poznaj nas bliżej
Siłownia Studio Sylwetki powstała w 2022 roku, ale początki działalności sięgają roku 2018. Początkowo działalność nastawiona była na prowadzenie treningów personalnych, doradztwo dietetyczne i sprzedaż suplementów. Wszystko to nadal znajduję się w Naszej ofercie, powiększonej o działalność siłowni.
W codziennej pracy przywracamy ludziom sprawność, zmieniamy ich sylwetki i kształtujemy charaktery, wszystko za pomocą treningu siłowego, którego jesteśmy zwolennikami. Zmiana sylwetki czy poprawa jakości życia Naszych podopiecznych jest dla Nas czymś więcej niż medal, to coś co napędza Nas do codziennej pracy.
STUDIO SYLWETKI
Trenuj ciężko, ale mądrze
DOROTA...
Dorota jako trener pracuję od roku 2018, czyli od początków Studia, Prowadzenie treningów to Nasza codzienność i przyjemność patrzenia na rozwój poszczególnych osób, który ma nie tylko charakter sportowy ale również osobowościowy.
Sportową pasją Doroty są biegi przeszkodowe, w których ma na koncie kilkanaście startów (Runmaggedon, Formoza) i kilka sukcesów na koncie, jak wygranie Formozy na dystansie 5km czy ukończenie 21kilometrowego Runmaggedonu w górach, zwieńczonego zdobyciem weterana i korony Runmagedonu. Po za biegami, Dorota regularnie trenuję siłowo, a także rozwija swoją sylwetkę. Jej działanie sportowe idealnie wpisuję się w Nasz program SSS (siła / sprawność / sylwetka).
Michał...
Michał prowadzi treningi od roku 2015, natomiast sportowo realizuję się w Trójboju siłowym, którego sam jest zawodnikiem i trenerem. Choć jako zawodnik cechuję się ogromną pasją i zaangażowaniem w treningi to największe sukcesy odnosi jako trener.
Jego podopieczna Dominika jest wielokrotną medalistką zawodów rangi mistrzowskiej, a także rekordzistką Polski w przysiadzie i martwym ciągu (PLTRAW u75). Ponad to wychowuje młode pokolenie powerlifterów, które już zdążyło zdobyć kilka medali. Osobiście może się pochwalić mitycznymi 300kg w martwym ciągu.
Pomimo, że oddaję się dźwiganiu to nie zapominam o sylwetce, która zawsze była fundamentem mojej pracy na siłowni.
PASJA, NIE PRACA
Od początku Naszej pracy promujemy model elastycznego odżywiania (flexible diet), który jeszcze kilka lat temu był mocno kontrowersyjny, podczas gdy dziś jest rozwiązaniem wiodącym na rynku dietetycznym. Dobre ilości jedzenia, wysoka jakość produktów i zachowanie normalności to coś co sami praktykujemy na co dzień w Naszej kuchni.
Pasja nie praca, witaj w Naszym świecie, witaj w Studio Sylwetki.
